Du er garanteret professionel hjælp, da jeg løbende bliver superviseret og guidet af de bedste undervisere hos Wattar gruppen.
Jeg er blot et par måneder fra at være helt færdig med 4 års studie i kognitiv psykoterapi
Er du strandet i lange ventetider hos psykolgen ?
”TYVSTART” hos mig.
Som kognitiv psykoterapeut kan jeg desværre ikke modtage henvisninger fra din læge, da det kræver psykologstatus. Men hvis du gerne vil i gang med at få det bedre NU, så kan du "tyvstarte" din behandling hos mig.
På den måde kan du begynde at arbejde med de relevante områder, mens du venter på psykologhjælp.
Jeg hjælper dig med at komme i gang med det samme, så du slipper for at vente på den hjælp, du har brug for.
Vilkår:
Du er sikret professionel hjælp med høj faglig standard. Jeg modtager løbende supervision og faglig sparring hos erfarne undervisere fra Wattar Gruppen, som er en anerkendt uddannelsesinstitution inden for kognitiv terapi.
Jeg afslutter mit 4-årige studie i kognitiv psykoterapi i juni 2026. Uddannelsen er omfattende og bygger på veldokumenterede metoder inden for kognitiv psykoterapi.
Mange søger en autoriseret psykoterapeut. I Danmark er titlen psykoterapeut ikke autoriseret på samme måde som psykolog, men det er afgørende at vælge en terapeut med en solid og anerkendt uddannelse samt løbende supervision. Det prioriterer jeg højt, så du trygt kan gå i terapi hos mig.
For mig er det vigtigt, at den behandling, jeg tilbyder, hviler på et sundhedsfagligt og evidensbaseret grundlag. Derfor investerer jeg kontinuerligt i faglig udvikling, supervision og kvalitet i mit arbejde.
Du kan ringe og få en gratis og uforpligtende forsamtale.
Her taler vi om, hvad der fylder hos dig, og om jeg er den rette til at hjælpe dig. Hvis du ønsker at gå videre, finder vi en tid, der passer ind i din hverdag.
Det afhænger af din situation.
Mange starter med ugentlige samtaler. Senere kan der blive længere mellem sessionerne.
Et gennemsnitligt forløb ligger ofte på 10–15 samtaler, men nogle oplever positiv forandring allerede efter få gange.
Varigheden er individuel.
Kognitiv terapi er ofte et struktureret og målrettet forløb, hvor vi arbejder konkret med det, der fylder for dig her og nu.
Nej. Du er velkommen med eller uden henvisning.
Har du en henvisning til psykolog, men oplever lang ventetid, kan du starte hos mig uden ventetid.
Jeg er ikke psykolog og kan derfor ikke tage imod psykologhenvisninger. Forløbet er egenbetaling.
Jeg arbejder med kognitiv terapi – en veldokumenteret metode med solid evidens, særligt ved angst og depression.
Vi arbejder med:
Dine tanker
Dine følelser
Dine handlemønstre
Kroppens reaktioner
Du får konkrete redskaber, som du kan bruge i din hverdag – også efter forløbet er afsluttet.
Ja. Samtalerne foregår i et fortroligt og trygt rum, hvor du kan tale åbent uden at blive dømt.
Ønsker du hjælp til lavt selvværd og en stærkere tro på dig selv?
Jeg brænder for at hjælpe dig, der kæmper med lavt selvværd, selvkritik eller manglende selvtillid. Med kognitiv terapi arbejder vi målrettet med de tankemønstre, der holder dig tilbage, så du kan opbygge en mere stabil og realistisk selvfølelse.
Kampagnetilbud gælder frem til 1. maj 2026
60 minutters individuel session kun 250 kr.
Hvis du er klar til at tage første skridt mod et stærkere selvværd, er du velkommen til at booke tid eller kontakte mig for en uforpligtende samtale.